通过五天的静坐,诸位这几天应该都非常努力。各自在心情上、在见地上都有所突破。头一天跟大家讲过,其实我们打七,只要五天就够了。你们够了没有?为什么讲五天够了呢?因为我们要掘地五尺。人家是挖地三尺,我们要掘地五尺。这五尺就是----
第一天,我们需要舍弃色蕴。对于一切物质的世界,从内心当中彻底放下。第二天,我们要对于受阴,就是一切苦、乐、涩的感受,要放下。第三天,把自己沉旧的想法、所有的观念全部舍弃。第四天,看到自己内心不停流动的念头,这个动态的行蕴,也要舍弃。第五天,就是把我们对人生世界的认识,这种识蕴,就是分别念,也通通要舍弃。
假如对于物质的、精神的色法世界、心法世界,全部从我们自以为是的执着当中连根拔掉,那就证得《心经》所说“照见五蕴皆空,度一切苦厄”。所以心经的核心要点,就在于“照见五蕴皆空”,从而显现出我们每一个众生本来具足的内在的真心。这是一条解脱道,明心的证体的路程。就好象剥这个香蕉树皮,看上去好大的一棵香蕉树,当每一张香蕉树叶剥下来之后,发现里面根本就没有所谓的香蕉树,它只是叶子,每一张叶子的梗,综合在一起,看上去象是一棵树。
我们这个人生,看上去有思想、有境界、有分别、有动摇、有色身、有生活,还有外在的世界,种种的现象,非常逼真;当你在静态下去观察,去一层一层地剥落我们无始劫来的执着,剥到最后,你就发现:诸法空无我。这就证得了禅宗所讲的本体,也就是打开我们的本来面目。