《禅心密印 2008》
作者:达照法师
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第五章 实修用功的方法

一念不生的当下

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为什么我们最直接的当下,你不能体会一念不生、了了分明,这不是明摆在那里吗?总想既然是一念不生,是不是有个东西呢?这个东西如果让我看到,我抓住它,那我就可靠了;抓不住总是心里不踏实。明明叫你一念不生,还老要用念头去抓住,不是自相矛盾吗?就是告诉你,你念头没有生起来之前这个样子。这样子,你在东方就东方这样子,你在西方就西方这样子;你在天堂就是天堂这样子,你在地狱就是地狱这样子----你在哪里都是这样子。所以,哪个时候、哪个地点,都可以是一念不生的状态。尽虚空、遍法界,无一微尘,不是体现一念不生的状态。举手投足,谈笑风生,寂静禅堂,沉默寡语,全部都是可以一念不生。

所以当你用心,能看到自己念头未生的这个内在,你是找到了用功下手的地方,还要到哪里去找呢?因为你想找到的东西,一定是你这颗心向外驰求的结果。心不向外驰求,你到哪里去找啊?你想确定一个状态,这个状态一定是你心里相对应的。相对应的就是能所建立。有能有所,必定有生有灭,有来有去,有距离感、有空间感,有时间、有空间。三世十方、六道轮回就是因此而起的。所以“心外取法求所得,终自辛劳落空亡。”向外求吧,你求到的一定会失去;向外看吧,你无论看到了什么光明,看到的一定会失去;你向外听吧,听到什么声音,总会失去。所以,凡所有相,凡所有住,只要你抓住它了,其实你永远抓不住它;你抓住它的那个,就是你动乱的表现,就是无明缘行,而产生分别、妄想、颠倒的开始。

所以修行要收回来,把心收回来。或者,过去心不可得,未来心不可得。你看当下,无念无知。无知就是没有分别。你不需要分别。在不需要分别的状态,那是何等健康呢。没有分别、没有念头的心,他连快乐都没有,哪里还会痛苦呢?他连形相都没有,哪里会有生灭呢?这是我们生命本具的内在的真相,它没有内外之别。但我们凡夫妄想颠倒,以为有我;有我就有你,我你就是对立的。人我是非都是因我而起,就是抓住了这个打妄想的幻觉。大千世界实无有我,凡夫之人以为有我。

看到无我的这个本来面目,其实并不难。因为我们现在的举手投足、起心动念、所作所为,都建立在无我的本来面目上,不会看的人只看到我,三年五年,十年二十年,用功不得力,在那里着急。你就没有看着急的那个人是谁?用功不得力的那个“我”在哪里?其实细细看,根本没有“我”!我们昨天不是讲了吗?外在的物质它是缘起的,内在的身心也同样是缘起的。我们所打的妄想,除了缘起的相以外,它内在根本就没有自我。没有自我,你却能够想,这就是我们最奥秘的地方。所想一切都是无我,无我又不妨有种种想。