不用跟影子斗争

我们看到《射雕英雄传》里面，欧阳锋，他的武术非常高，但是最后他疯了。为什么疯了？因为他跟自己的影子斗。他看到自己的影子，就跟影子打斗。斗了半天，比手划脚的，他全神贯注，看到这个影子怎么也打不破，怎么也舍不掉，又害怕，又紧张。我们在座的，我们每天都跟自己的妄想打斗，其实妄想只是影子，你无须打斗。它随时来，随时走。你有的时候它就有，你没有的时候它就没有。越是你内心清净的时候，你的影子就会看得越清楚。所以在太阳光底下，你的影子会越清楚；在黑暗当中，你的影子一点也看不见。你在烦恼的时候就看不见自己的念头；当你内心清净了，念头也清净起来。

所以你一天到晚要跟自己的念头斗争，费尽九牛二虎之力，发现自己的禅定功夫一点也没有增长，非常懊恼，非常后悔，觉得自己并不是天下第一；而事实上你就是天下第一，因为你需要放弃跟影子斗争。我们需要放弃跟五欲六尘斗争。有些人贪着五欲六尘；那我们告诉大家，要放弃五欲六尘。于是，你跟五欲六尘开始斗争。你想放弃它，然后拼命地要跟它斗，想一个念头就要跟念头斗。其实你错了。放弃它，并不是你去跟它斗。你只是清清楚楚的，它来就来，走就走。而看到自己没有念头的样子，没有影子的样子，这才是你自己。

当我们回归到心的本来面目，大家一定要想，心不是寻找来的。打七只是让我们慢慢地醒悟。什么叫慢慢地醒悟？你坐在那里腿痛了，腿麻了，空掉了，于是你会开始想，哦，原来这个腿是缘起的，它本来是空的；身体本来是空的，外面的声音本来是空的……所以，你的心开始学会不追逐这个身体和外界的感受。习惯了，这就是禅定。习惯到一定的程度，一声响，这个身心空掉的感觉被打碎了，于是你回到了现实，回到了如空一般的这个生命的本质上。所以，你已经习惯，在轮回中无论是什么情景出现在我的面前，我只有阿弥陀佛，清清楚楚；而背后的缘起，则看到了无我的本质。所以认识无我，认识到虚空被粉碎的这个时候，我们的心总是一切万法的本质。因为万法的本质就是无我。诸法无我。

如果没有认识到诸法无我的本质，那我们还会象个疯子一样，你每天的烦恼生起来，都是被外尘所转。有些人为五欲六尘生烦恼，有些人他反而为修行而生烦恼；有些人为自己持咒持得太响，或者太静，或者太快或者太慢，或者为自己持咒持不起来的定，而生烦恼。修行中为修行而生烦恼，这实在是划不来的一件事情。本来治病是为了消除病的痛苦；你为了治病，反而产生另外的吃药的痛苦，这实在是划不来。